Rau má mix là một loại nước uống tự nhiên được làm từ lá rau má kết hợp với các nguyên liệu khác như đường, muối, nước lọc và trái cây để tạo ra một thức uống bổ dưỡng và ngon miệng. Rau má mix không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C, kali và chất chống oxy hóa.
Dưới đây là cách bạn có thể tự làm rau má mix tại nhà:
Nguyên liệu:
– 1 lít nước lọc
– 1/2 tách đường
– 1/4 muỗng cà phê muối
– 1 chén lá rau má đã sấy khô
– 1 quả cam, cắt lát
– 1/2 quả chanh, cắt lát
– Đá vừa đủ
Cách làm:
1. Đun sôi nước lọc trong một nồi lớn, sau đó thêm đường và muối vào, khuấy cho đến khi đường tan hết.
2. Thêm lá rau má vào nồi, đun sôi trong khoảng 5-10 phút cho rau má thấm vào nước.
3. Tắt bếp và để nước rau má nguội.
4. Đổ nước rau má đã nguội qua một cái rổ để lọc đi phần rau má.
5. Cho trái cây (cam, chanh) vào nước rau má đã lọc, khuấy đều.
6. Đặt đá vào cốc, rót nước rau má vào, thưởng thức ngay.
Chúc bạn thành công và thưởng thức món rau má mix ngon lành!
